やずや雑穀米でダイエット
『雑穀畑』は一枚わずか39.9キロカロリー。ランチ１食を『雑穀畑』とスープなどに置き換えるだけで、無理なく摂取カロリーを抑えることができます。持ち運びにも便利な「雑穀畑」だから、どこでも美味しく食べられます。
国内産の玄米や雑穀類をブレンドし、加熱、加圧して食べやすく消化しやすくしました。
さらに、日本人の食事に不足しがちなカルシウムを補うためにカキガラ粉末を加えています。サクッとしていて香ばしさと自然のやさしい風味です。雑穀が持つ生命エネルギーやビタミンを補うことができます。
スープなどと合わせて食べることで美味しく、味のバリエーションも広がります。和食、洋食、イタリアン、中華風など、好きな味を楽しみながらダイエットを続けていただけます。
置き換えダイエット
ダイエットの基本は、摂取カロリーを抑えることです。1日の摂取カロリーを考えずに、いつも好きなものを食べていたのでは、肥満が気になるようになるばかりです。
とは言っても、食事のカロリー計算はめんどうですよね。
毎日続けるのはなかなか難しいものです。
そこで、１日の食事の１食を『雑穀畑』に置き換えるダイエットがオススメです。
雑穀畑は一枚わずか39.9キロカロリーなのです。スープに入れて食べると、美味しいし満腹感も続くのです。カロリーはもちろん、食べたいストレスも抑えられますよ。
ランチ１食を「雑穀畑」とスープなどに置き換えるだけで大幅にカロリーダウンができます。
雑穀畑（2枚）168円にスープ約30円をつけて、合計約198円。
お財布にやさしい「雑穀畑の置き換えダイエット」はとても魅力的です。
やずや 「勇吉じいちゃんの雑穀畑」
リンゴやバナナなど特定の単一食品だけを食べる、よくある「〇〇だけダイエット」。これは、同じ味ばかりであきてしまって、なかなか続かないもの。
それに、栄養のバランスが崩しやすいのです。
リバウンドも心配ですよね。
熱を加えても栄養が壊れにくい「雑穀畑」は、いろいろなスープと合わせて食べることでおいしく、味のバリエーションも豊富に広がります。
健康的で簡単、しかもおいしくシェイプアップしたいなら今話題の“雑穀”に注目すべき。
１日の食事のうち１食を「雑穀畑」に置き換えるだけのお手軽ダイエットで健康的に理想のボディラインを目指しましょう。